SUPヨガ体験記｜朝の海でととのえる小浜島の過ごし方

波の音だけが響く朝の海。ボードの上でゆっくりと呼吸を整えるSUPヨガは、the Sanctuary で人気の体験のひとつです。スタッフが実際に体験した様子をレポートします。

初心者でも大丈夫な理由

小浜島の内海は波が穏やかで、SUP（スタンドアップパドルボード）デビューにぴったり。インストラクターが基本から丁寧にサポートするので、運動が苦手な方でも安心です。

海の上でととのう

水面に浮かびながらのヨガは、地上とはまったく違う感覚。空と海に包まれ、自然と呼吸が深くなっていきます。終わるころには、心も身体もすっかりほどけていました。

体験のご予約について

SUPヨガをはじめとした各種アクティビティは 体験・アクティビティページ でご紹介しています。滞在とあわせて、ぜひ ご予約 ください。